Süßholz
Glycyrrhiza glabra
Die süße Wurzel für Magen und Nebennieren
Was ist Süßholz?
Süßholz ist 50-mal süßer als Zucker und enthält Glycyrrhizin, das entzündungshemmend und antiviral wirkt. Es schützt die Magenschleimhaut und unterstützt die Nebennieren bei Stress.
Wichtige Wirkstoffe
50x süßer als Zucker, entzündungshemmend und antiviral
Aktiver Metabolit mit Cortisol-ähnlicher Wirkung
Antioxidative Verbindungen
Phytoöstrogene mit hormonmodulierender Wirkung
Die wichtigsten Vorteile
Magenschutz
Schützt und regeneriert die Magenschleimhaut bei Gastritis und Geschwüren.
Antiviral
Wirksam gegen Herpes, Hepatitis und andere Viren.
Nebennieren-Support
Unterstützt die Nebennieren bei chronischem Stress.
Entzündungshemmend
Glycyrrhizin wirkt ähnlich wie Cortison, aber pflanzlich.
Schleimlösend
Lindert Husten und unterstützt die Atemwege.
Leberschützend
Schützt die Leber vor Toxinen und Viren.
Detox-Mechanismus
Süßholz unterstützt die Entgiftung durch Glycyrrhizin, das die Leber vor Toxinen schützt und antivirale Eigenschaften hat. Es fördert die Schleimproduktion und unterstützt so die Ausscheidung über die Atemwege.
Zubereitung & Dosierung
- 11 TL getrocknete Süßholzwurzel
- 2Mit 250ml kochendem Wasser übergießen
- 310-15 Minuten ziehen lassen
- 4Maximal 2-3 Tassen täglich, nicht länger als 4-6 Wochen
- 11/2 TL Süßholz + 1/2 TL Ingwer
- 2Mit 250ml kochendem Wasser übergießen
- 310 Minuten ziehen lassen
- 4Ideal bei Erkältungen und Magenbeschwerden
Wissenschaftliche Studien
Glycyrrhizin Antiviral Activity
Fiore et al. (2008)
Ergebnis: Glycyrrhizin zeigt starke antivirale Wirkung gegen Hepatitis C und Herpes.
Licorice and Gastric Ulcers
Aly et al. (2005)
Ergebnis: Süßholzextrakt schützt Magenschleimhaut und fördert Heilung von Geschwüren.
Adrenal Support by Licorice
Armanini et al. (2002)
Ergebnis: Glycyrrhetinsäure verlängert Cortisol-Halbwertszeit und unterstützt Nebennieren.
Vergleich mit anderen Tees
Süßholz vs. Ingwer
Beide bei Magenbeschwerden. Süßholz ist süßer und schützt Schleimhäute, Ingwer ist wärmend und verdauungsfördernd.
Süßholz vs. Ashwagandha
Beide unterstützen Nebennieren. Ashwagandha ist adaptogener, Süßholz hat mehr Kontraindikationen.
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Medizinischer Hinweis
Die auf dieser Website bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich der allgemeinen Bildung und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer einen qualifizierten Arzt oder Apotheker. Die wissenschaftlichen Studien und Informationen zu Tees und deren Inhaltsstoffen sind nicht als Heilversprechen zu verstehen.