Oregano
Origanum vulgare
Das mediterrane Superkraut mit starker antibakterieller Wirkung
Was ist Oregano?
Oregano wirkt stark antibakteriell, antiviral und antifungal – ein natürliches Breitband-Antibiotikum aus der Küche. Reich an Carvacrol und Thymol.
Wichtige Wirkstoffe
Hauptwirkstoff mit starker antimikrobieller Wirkung
Antibakteriell und antifungal
Starkes Antioxidans
Antioxidativ und entzündungshemmend
Die wichtigsten Vorteile
Antioxidativ
Reich an Carvacrol und Rosmarinsäure.
Antibakteriell
Natürliches Breitband-Antibiotikum.
Antiviral
Hemmt Viren effektiv.
Antifungal
Wirksam gegen Pilze und Candida.
Verdauung
Fördert Gallenfluss und Verdauung.
Atemwege
Schleimlösend bei Erkältung.
Detox-Mechanismus
Oregano unterstützt die Entgiftung durch seine extrem hohe antioxidative Kapazität und antimikrobielle Wirkung. Er hilft, pathogene Keime im Darm zu reduzieren und fördert so eine gesunde Darmflora.
Zubereitung & Dosierung
- 11-2 TL getrockneter Oregano
- 2Mit 250ml kochendem Wasser übergießen
- 310 Minuten ziehen lassen
- 4Bei Erkältung oder Verdauungsbeschwerden
- 1Je 1 TL Oregano, Thymian, Salbei
- 2Mit 300ml heißem Wasser aufgießen
- 315 Minuten ziehen lassen
- 4Bei ersten Erkältungsanzeichen
Wissenschaftliche Studien
Carvacrol Antimicrobial Activity
Burt S (2004)
Ergebnis: Carvacrol aus Oregano zeigt breite antimikrobielle Aktivität.
Oregano Antioxidant Capacity
Zheng W, Wang SY (2001)
Ergebnis: Oregano enthält hohe Konzentrationen an Carvacrol mit starker antimikrobieller Wirkung.
Oregano Oil Antifungal
Manohar V, et al. (2001)
Ergebnis: Oreganoöl hemmt Candida albicans effektiv.
Vergleich mit anderen Tees
Oregano vs. Thymian
Beide antimikrobiell. Oregano stärker antioxidativ, Thymian stärker schleimlösend.
Oregano vs. Rosmarin
Beide mediterran und antioxidativ. Oregano antimikrobieller, Rosmarin kognitiver.
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Medizinischer Hinweis
Die auf dieser Website bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich der allgemeinen Bildung und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer einen qualifizierten Arzt oder Apotheker. Die wissenschaftlichen Studien und Informationen zu Tees und deren Inhaltsstoffen sind nicht als Heilversprechen zu verstehen.