Guanabana (Graviola)
Annona muricata
Die legendäre Frucht des Amazonas
Was ist Guanabana (Graviola)?
Guanabana, auch bekannt als Graviola oder Soursop, ist eine tropische Frucht mit einzigartigen bioaktiven Verbindungen. Die Blätter werden traditionell als Tee verwendet und sind für ihre starken antioxidativen und zellschützenden Eigenschaften bekannt.
Wichtige Wirkstoffe
Einzigartige Verbindungen mit starker antioxidativer Wirkung
Bioaktive Substanz mit zellschützenden Eigenschaften
Antioxidative Pflanzenstoffe für Zellschutz
Natürliche Verbindungen mit beruhigender Wirkung
Die wichtigsten Vorteile
Einzigartige Acetogenine
Nur in Annona-Gewächsen vorkommende starke Antioxidantien.
Zellschutz
Acetogenine schützen Zellen vor oxidativem Stress.
Immunsystem-Unterstützung
Flavonoide und Alkaloide stärken die körpereigene Abwehr.
Natürlich beruhigend
Alkaloide haben eine milde entspannende Wirkung.
Lebergesundheit
Unterstützt die Leberfunktion und Entgiftungsprozesse.
Koffeinfrei
Ideal für den Abend oder für koffeinempfindliche Personen.
Detox-Mechanismus
Guanabana unterstützt die Entgiftung durch ihre einzigartigen Acetogenine, die starke antioxidative Eigenschaften haben und Zellen vor Schäden schützen. Die Flavonoide aktivieren Entgiftungsenzyme in der Leber und unterstützen die Ausscheidung von Stoffwechselabfallprodukten.
Zubereitung & Dosierung
- 12-3 getrocknete Guanabana-Blätter
- 2Mit 250ml kochendem Wasser übergießen
- 310-15 Minuten ziehen lassen
- 41-2 Tassen täglich trinken
- 1Starken Guanabana-Tee abkühlen lassen
- 2Mit Banane und Mango mixen
- 3Eiswürfel hinzufügen
- 4Erfrischender tropischer Smoothie
Wissenschaftliche Studien
Annonaceous acetogenins
Champy et al. (2005)
Ergebnis: Starke antioxidative Aktivität
Graviola leaf extract
Moghadamtousi et al. (2015)
Ergebnis: Zellschützende Eigenschaften
Annona muricata and liver protection
Arthur et al. (2011)
Ergebnis: Hepatoprotektive Wirkung
Vergleich mit anderen Tees
Guanabana (Graviola) vs. Guayusa
Guanabana ist koffeinfrei und beruhigender, Guayusa gibt Energie.
Guanabana (Graviola) vs. Moringa
Beide sind nährstoffreich, Guanabana hat einzigartige Acetogenine.
Verwandte Tees
Diese Tees ergänzen Guanabana (Graviola) oder bieten ähnliche Vorteile:
Siehe auch
Vertiefen Sie Ihr Wissen über Guanabana (Graviola) und verwandte Themen:
Medizinischer Hinweis
Die auf dieser Website bereitgestellten Informationen dienen ausschließlich der allgemeinen Bildung und ersetzen keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose oder Behandlung. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer einen qualifizierten Arzt oder Apotheker. Die wissenschaftlichen Studien und Informationen zu Tees und deren Inhaltsstoffen sind nicht als Heilversprechen zu verstehen.